167，59kg?；旧蠌牟怀匀?/h1>

女 | 15歲 2017-08-03 15:23:02 3人回復(fù) 來自連云港市

      病情分析：
      首先注意控制零食，因為零食是高能量的食物，吃的過多，會引起身體能量蓄積的情況
      指導(dǎo)意見：
      這個如果不控制這個情況的話，那么考慮減肥是不容易成功的，然后就是需要注意加強運動，邁開腿，管住嘴，積極堅持，可以成功
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有飲食不當(dāng)缺乏鍛煉引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意合理安排作息和飲食，盡量少吃零食，肉類魚類也要適當(dāng)吃一些，經(jīng)常運動比如游泳瑜伽快走騎車健身操等
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的病情情況，你的體重和身高現(xiàn)對來說不是很胖，還算標(biāo)準(zhǔn)，不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意多參加一些體育運動，堅持每天堅持鍛煉，增強自己身體的抵抗力。飲食少吃甜食面食，多吃蔬菜及水果，少吃零食。堅持下去就會達到你要的目標(biāo)。
      
      以上是對“167，59kg?；旧蠌牟怀匀狻边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！