14歲的小男孩才164厘米怎么可以快速增高

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況下我給你以下幾點(diǎn)建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      指導(dǎo)意見：
      身體只有在營(yíng)養(yǎng)充足，睡眠良好，適當(dāng)跳躍式運(yùn)動(dòng)的情況下才可以增高，所以需要達(dá)到以上幾點(diǎn)才可以增高

      病情分析：
      你好，看了你的描述，14歲的男孩1.64米，這個(gè)數(shù)據(jù)并不能代表什么
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楹⒆赢吘共?4歲，身體還在發(fā)育階段，不要著急，多增加營(yíng)養(yǎng)，多和牛奶，保證身體正常發(fā)育

      病情分析：
      您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，像打籃球，踢足球等。同時(shí)保證足夠的睡眠也是非常重要的
      以上是對(duì)“14歲的小男孩才164厘米怎么可以快速增高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況其實(shí)14歲的小男孩，有1米64，算是很高的了?；旧闲∧泻⒍际菑氖龤q開始生長(zhǎng)發(fā)育的，因還處在生長(zhǎng)發(fā)育的年齡，平時(shí)要注意飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況平時(shí)要注意多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，好好休息，睡眠充足，才能保證身體健康的生長(zhǎng)發(fā)育。這個(gè)可以經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，比如說打籃球羽毛球之類的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況來分析。14歲的男孩子1米64。這個(gè)也在正常身高的。而且生長(zhǎng)空間也比較大。
      指導(dǎo)意見：
      你好。身高與遺傳有很大關(guān)系，男孩子的生長(zhǎng)周期在12歲到18歲之間。所以才14歲，生長(zhǎng)空間還很大，所以沒有必要擔(dān)心。這個(gè)期間呢，可以多做彈跳運(yùn)動(dòng)。多喝些牛奶可以補(bǔ)補(bǔ)鈣，飲食要均衡，都有助于身高的增長(zhǎng)