我每天都有在吃香蕉喝水運(yùn)動(dòng)

      你好，不知道你大便是否干燥？如果沒有干燥的情況應(yīng)該問題不大，你可以自行養(yǎng)成排便習(xí)慣，每日規(guī)律排便，但是如果大便干燥可能需要家用緩瀉劑治療。
      

      病情分析：
      你好，便秘一般不容易改善的，與自身體質(zhì)遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情不要緊張，平時(shí)不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，多吃水果蔬菜多運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺之前可以順時(shí)針揉一下肚臍。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，可以多吃蔬菜，水果。
      指導(dǎo)意見：
      您好，你的這種情況，可以多吃蔬菜水果，比如西瓜，梨子等，平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
      以上是對(duì)“我每天都有在吃香蕉喝水運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況分析，大便干燥，你可以喝點(diǎn)哮素，或吃點(diǎn)蘆薈膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      建議多走動(dòng)，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，注意勞逸結(jié)合。多飲水，飯后不要立即躺下，要多運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮便秘引起的，應(yīng)該飲食調(diào)理一下為好。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說便秘應(yīng)該多吃蔬菜水果來調(diào)節(jié)，可以適當(dāng)吃一些香蕉，早晚一杯蜂蜜水，適當(dāng)吃一些粗糧看看，忌食辛辣刺激性的食物，同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好：您這種情況應(yīng)該考慮便秘…是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)功能減慢所致
      指導(dǎo)意見：
      建議：出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜粗纖維的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于便秘可能所致，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，適度活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果，可給予西沙必利及蘆薈膠囊服用，望早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我每天都有在吃香蕉喝水運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！只偏食一種食物，對(duì)胃腸道的蠕動(dòng)也是不利的，建議你均衡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：要均衡飲食，雜糧和新鮮水果和蔬菜都要吃，還要吃粗纖維食物，例如，芹菜等。
      

      病情分析：
      你好，便秘的原因是比較多的，飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道功能失調(diào)等原因都會(huì)引起便秘
      指導(dǎo)意見：
      建議，清晨空腹喝點(diǎn)淡鹽水，做一下腹部順時(shí)針按摩，還可以喝點(diǎn)純酸奶，注意飲食，希望你的癥狀會(huì)盡快改善
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是胃腸功能紊亂引起的便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用乳酸菌素片，蘆薈膠囊等藥物治療。多喝蜂蜜水，多吃韭菜、芹菜、白蘿卜、蘋果、香蕉、火龍果等新鮮蔬菜水果。忌辛辣刺激，生冷硬的食物。飲食清淡一點(diǎn)，少吃油炸油膩食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您現(xiàn)在處于便秘階段，并且通過很多方式也緩解不了。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您清晨起來喝一大杯溫鹽水，每天的飲食也要保持適量的油脂，有助于腸道潤滑，吃粗糧的同時(shí)也可以多食用蔬果粗纖維食物。