心情不好，悲觀自卑，總是擔(dān)心

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的情況與性格有很大的關(guān)系，一般都是性格比較靦腆導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般都是性格內(nèi)向、靦腆才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，要你想改善的話你要多與人交流、多做自己喜歡做的事情，唱歌、跳舞、聚餐、跑步、旅游等等都是可以的。
      

      病情分析：
      你目前的表現(xiàn)抑郁癥狀較多，情緒低，興趣下降，消極悲觀，焦慮癥狀等。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的表現(xiàn)符合抑郁癥，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動(dòng)少、興趣下降、快感減少、睡眠障礙和軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，你抑郁癥狀較多，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)講說(shuō)明你是一個(gè)思想比較消極的女生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整好心態(tài)，凡事往好處想，多與人交往，多出去走走，避免一個(gè)人獨(dú)處。
      
      以上是對(duì)“心情不好，悲觀自卑，總是擔(dān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女生最怕情志不暢，肝氣不舒，情志不調(diào)會(huì)影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議多出去走走，接觸一下大自然，有什么不開心的及時(shí)向周圍親人朋友傾訴，不要壓抑自己的內(nèi)心，你還年輕，未來(lái)還是很美好的，要相信自己。