我從放假以來，沒好好吃過飯

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀考慮為消化不良引起。
      指導意見：
      建議你給予合理飲食，同時給予雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒，四磨湯口服液調(diào)節(jié)胃腸功能治療消化不良。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天運動的，注意多補充水果蔬菜的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意補充鈣質(zhì)的，每天運動可以改善得。