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感覺腿有點(diǎn)粗,喜歡吃肉

男 | 14歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-08-01 18:58:02 8人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 感覺腿有點(diǎn)粗,喜歡吃肉,不怎么運(yùn)動(dòng),但是打籃球,身高177體重124 感覺大腿比較粗,小腿有一點(diǎn)粗 ,怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周敏
周敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,痛風(fēng),糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2017-08-01 18:59:12 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況很有可能就是平時(shí)活動(dòng)比較少引起的這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見:
      你平時(shí)的時(shí)候一定要注意不要吃一些油膩的辛辣的食物,盡量的近些清淡的飲食,適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動(dòng)。
      

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2017-08-01 18:59:13 我要投訴

      病情分析:
      人體的體格發(fā)育受很多因素的影響,包括遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)這個(gè)是不要緊的這說明你的下肢力量會(huì)比較強(qiáng)也會(huì)比較強(qiáng)粗壯,其實(shí)不用刻意去改變它。
      

鄒曉艷
鄒曉艷 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿路感染 幫助網(wǎng)友:2427稱贊:2
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2017-08-01 19:01:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人的情況不一樣,腿的粗細(xì)也不一樣,我覺得可能跟生活當(dāng)時(shí),運(yùn)動(dòng)得你有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然跟自身生長(zhǎng)規(guī)律也有關(guān)系,有人天生腿粗有人天生腿細(xì),這個(gè)不用太過在意,只要健康就可以
      
      以上是對(duì)“感覺腿有點(diǎn)粗,喜歡吃肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-08-01 19:01:11 我要投訴

      病情分析:
      你好這位同學(xué),身高和體重,比例還是很合適的,不胖不瘦的,感覺腿粗。
      指導(dǎo)意見:
      一個(gè)男孩子,腿有點(diǎn)粗怕什么,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,只要健壯就好,日常少吃肉,多吃菜,改變飲食習(xí)慣。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-08-01 19:01:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的體重還算是相對(duì)比較標(biāo)準(zhǔn)的,您可以適當(dāng)減肥,增加塑型運(yùn)動(dòng),合理控制飲食增加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議您合理控制飲食,飲食清淡,少吃油膩的食物,少吃熱量高的快餐,增加有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑游泳等,游泳可以很好的塑型,配合無氧運(yùn)動(dòng)。
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-08-01 19:02:10 我要投訴

      病情分析:
      腿粗的原因主要就是缺乏運(yùn)動(dòng),我建議你還是可以做一些高抬腿的運(yùn)動(dòng),你看一下效果。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上多吃一些蔬菜水果,少吃油膩的食物,含脂肪高的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。
      

張然
張然 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,慢性胃腸炎等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:12497稱贊:2
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2017-08-01 19:10:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你身高177cm,體重124(斤還是公斤?),感覺大腿粗,小腿有點(diǎn)粗。如果你對(duì)體型不滿意可以減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)控制飲食,多參加體育鍛煉,打籃球就極好,可鍛煉彈跳,奔跑,拔高,有利于身高增長(zhǎng)。平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng),不要只吃肉類,要添加富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜水果。晚飯不宜多吃。男生要健壯,不要肥胖。
      
      以上是對(duì)“感覺腿有點(diǎn)粗,喜歡吃肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

秦雪
秦雪 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)慢性腎衰竭,慢性腎炎綜合征,泌尿系感染,腎結(jié)石 幫助網(wǎng)友:41
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2017-08-01 19:17:03 我要投訴

      病情分析:
      計(jì)算啦一下你的體脂率為39.58,體脂率超過28為肥胖,因此減重對(duì)于你來說很重要。
      指導(dǎo)意見:
      1管住嘴,邁開腿。2針灸埋線減肥效果很好,臨床經(jīng)驗(yàn)一周可以減5斤以上。3可以口服二甲雙胍,正常人可以減重不降低血糖,并且可以抗氧化,目前世界上唯一公認(rèn)的具有抗癌的藥。4如果經(jīng)濟(jì)條件允許,可以注射GLP-1類似物(艾塞納肽),世界上唯一公認(rèn)的減肥藥。
      

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