腿粗，特別喜歡吃東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議適當進行體育鍛煉。
      指導意見：
      未成年人正處于身體生長發(fā)育階段，不建議盲目進行減肥，可以適當改善飲食結(jié)構(gòu)，增加體育運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是由于營養(yǎng)過剩，運動量少的原因引起到。
      指導意見：
      建議你要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，多運動，多鍛煉。不要暴飲暴食這樣身體就健康啦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能跟飲食有一定關(guān)系。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，避免暴飲暴食，合理鍛煉身體。
      
      以上是對“腿粗，特別喜歡吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      科學減肥計劃：建議養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習慣,定時定量飲食,控制總熱量,不吃過分葷腥油膩的食物,血糖控制正?？蛇m當吃水果,多吃蔬菜;加強體育鍛煉,每餐后運動半小時,快走或慢跑,如果能去健身房最好;不可熬夜,尤其是通宵,晚上9點以后不能吃東西。早上吃的營養(yǎng)點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
      指導意見：
      每周堅持運動5、6次每次最少40分鐘例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。每天睡前躺床上腿部登自行車運動。做10分鐘就可以的一定要堅持下去。仰臥起坐卷腹運動可以看一下維秘天使上模特的鍛煉方法。上下樓梯是減小腿最好的方法。一定要注意制定科學減肥計劃包括：藥物調(diào)理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等