醫(yī)生，我平常睡覺都很沉

      病情分析：
      你好，你說的情況屬于睡反覺了，適當(dāng)?shù)幕謴?fù)正常作息規(guī)律，早睡早起。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上不要熬夜，夜晚少看一些刺激性的東西，早早上床睡覺，也可以吃一些幫助睡眠的東西。如酸棗核湯。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，睡覺沉考慮與腦缺氧，貧血有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，查血常規(guī)，明確診斷。平時(shí)多注意飲食，多吃蔬菜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，利于康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是生物鐘倒過來了，白天不要睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      晚上在睡覺，別緊張勞累，別熬夜，減輕壓力，調(diào)整好作息時(shí)間，早睡早起，晚上睡前喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我平常睡覺都很沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！