一個(gè)月運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，關(guān)鍵是休息不好壓力大

      病情分析：
      那你是之前把體重降下去了，如果你最近沒有暴飲暴食或者其他
      指導(dǎo)意見：
      的不良習(xí)慣，體重是可以維持在你之前降下來的那個(gè)水平的。所以，這也很正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，消瘦考慮與甲亢，貧血有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，抽血查血常規(guī)，甲功，明確病因，合理治療。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，保持好的睡眠，放松心態(tài)。

      病情分析：
      可能和你運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，運(yùn)動(dòng)量過大，體重下降過快會(huì)導(dǎo)致睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)量不宜過大。建議您找個(gè)私教定制科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，循序漸進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，關(guān)鍵是休息不好壓力大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)量過大引起的過度疲勞，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)應(yīng)適量，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，多注意合理的飲食，多注意補(bǔ)充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多注意休息，睡前喝杯牛奶。