感覺(jué)自己壓力好大也無(wú)處去釋放壓力整天感覺(jué)渾渾噩噩的
健康咨詢(xún)描述： 感覺(jué)自己壓力好大也無(wú)處去釋放壓力整天感覺(jué)渾渾噩噩的過(guò)日子大學(xué)生20歲但父母包裹很緊吧雖然他們不這么認(rèn)為因?yàn)楦咧兄岸荚诟改干磉呺m然我是個(gè)很有想法的人我是不是可以把我想法寫(xiě)在本子上跟父母溝通不了代溝太大了 壓力我也不知道來(lái)源于哪里可能各個(gè)地方都有我怕把自己壓磞潰看到一家賣(mài)喪品的小屋子在路上那是孤立在那的屋子也讓我有些恐懼吧人際交往跟周?chē)瑢W(xué)一般般不怎么喜歡交際吧但是和遠(yuǎn)一點(diǎn)同學(xué)就不是那么好了 各方面的讓我很不自在我不想用極端的方式來(lái)解脫我想正常方式那些普通的方式估計(jì)不行吧學(xué)生又沒(méi)錢(qián)搞什么正式的心里咨詢(xún)只能在這里尋求老師幫助
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)?？梢砸?jiàn)到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來(lái)壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來(lái)。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢(xún)師咨詢(xún)或到醫(yī)院就診。
謝謝老師，那我為什么感覺(jué)心臟會(huì)有些不舒服
壓力大了就是容易出現(xiàn)這種情況。
謝謝醫(yī)生那我應(yīng)該做些什么去調(diào)解
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病情分析：
你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會(huì)導(dǎo)致軀體癥狀產(chǎn)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議保持積極樂(lè)觀心態(tài)，嚴(yán)重者需要專(zhuān)業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用樂(lè)友，文法拉辛等
那為什么會(huì)感覺(jué)心臟那不舒服，但那沒(méi)有什么問(wèn)題
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢(xún)心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，多看一些勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，多和朋友聊聊天，多出去旅游，自己調(diào)節(jié)好心態(tài)。
以上是對(duì)“感覺(jué)自己壓力好大也無(wú)處去釋放壓力整天感覺(jué)渾渾噩噩的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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