跑步了10幾天，然后腳后跟就開(kāi)始疼

女 | 27歲 2017-07-30 14:51:28 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述：跑步了10幾天，然后腳后跟就開(kāi)始疼，停止跑步了，現(xiàn)在都疼了8天了，用了紅花油，現(xiàn)在更加疼

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁偉山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主管藥師擅長(zhǎng): 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺幫助網(wǎng)友：24677稱(chēng)贊：14

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2017-07-30 15:43:00 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是否運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者是鞋子不合適引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查一下，排除疾病，平時(shí)多注意合理的飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)，穿寬松舒適的透氣鞋子。

劉斌副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),尖銳濕疣,尿路結(jié)石,淋病,生殖幫助網(wǎng)友：56303稱(chēng)贊：4114

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2017-07-30 15:43:09 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)情況應(yīng)該是局部軟組織損傷引起的，這個(gè)要注意休息才能恢復(fù)比較快的，必要時(shí)配合理療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你使用外用的藥物效果不好的話(huà)，需要控制避免活動(dòng)，口服活血止痛的藥物來(lái)繼續(xù)治療就可以的了，同時(shí)熱毛巾外敷一下