平常有進(jìn)行晚上跆拳道兩個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你這個(gè)樣的，這個(gè)，慢跑到是可以的啊，不過，過劇的運(yùn)動(dòng)是不可以的，
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)樣的情況的話，自己注意就是了，這個(gè)最好不要有過劇烈的活動(dòng)的，適當(dāng)一點(diǎn)，不要怕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，經(jīng)期最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性的食物，注意腹部保暖，保持衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說你所說的這個(gè)活動(dòng)量基本上沒有太多問題。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)出血的這段時(shí)間身體可能會(huì)比較虛弱，強(qiáng)度的訓(xùn)練肯定是不可以的，你所說的這個(gè)活動(dòng)沒有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“平常有進(jìn)行晚上跆拳道兩個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女，很高興為你解答！月經(jīng)期間不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      因月經(jīng)期間身體過度勞累可導(dǎo)致月經(jīng)期延長。月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。最好在月經(jīng)干凈后兩到三天后開始運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，月經(jīng)期間最好不要練跆拳道。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意休息，避免太過勞累，可以適當(dāng)慢跑，注意保持心情舒暢，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，月經(jīng)期不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意保持外陰清潔，月經(jīng)期注意下腹部保暖，不要著涼，不吃生冷辛辣刺激的食物，不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，如果沒有不舒服，月經(jīng)量也不多，可以慢跑。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期間是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，很容易引起倒經(jīng)而導(dǎo)致痛經(jīng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)期注意休息，避免勞累，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，清淡飲食，避免生冷辛辣刺激食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“平常有進(jìn)行晚上跆拳道兩個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！