有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 擔(dān)心自己有病，隨時(shí)會(huì)死
擔(dān)心自己有病，隨時(shí)會(huì)死
女 | 19歲 2017-07-30 09:56:58
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 擔(dān)心自己有病，隨時(shí)會(huì)死。老是胡思亂想，心里不平靜。凡事總往壞處想，總是越想越極端，覺得自己會(huì)發(fā)生一切倒霉的事，沒人來幫我，內(nèi)心孤單無助。沒有自信，不相信自己
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2022-11-07 14:24:05 我要投訴
病情分析：
您好，主要是不良的社會(huì)性和心理性因素引起，但也可是遺傳，環(huán)境，藥物，疾病，個(gè)性和飲食的關(guān)系，
指導(dǎo)意見：
使生活起居規(guī)律化,并且可以通過轉(zhuǎn)移注意力放松自己的心態(tài)，做些自己能夠參與其中得到積極情緒的活動(dòng)，必要時(shí)可以通過心理咨詢解決心理抑郁問題，祝您健康！
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