健康咨詢描述: 有社交恐懼癥,不能和人相處,一說話就緊張臉紅,感覺自己太丟人了,太在意別人想法,沒主見
病情分析:
你好,如果覺得自己一緊張就臉紅,而且沒有主見的話,這些都是需要自己慢慢鍛煉克服的。
指導(dǎo)意見:
與人交流的時(shí)候盡量能夠直視別人的雙眼,可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)表一些自己的意見。樹立自信心。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象,建議你需要放松一點(diǎn),不要過度緊張。
指導(dǎo)意見:
那你平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充營養(yǎng),多出去接觸新鮮的人和事,鍛煉一下。
病情分析:
你描述的問題要考慮心理性的癥狀,都是可能會(huì)影響交際的,
指導(dǎo)意見:
這個(gè)問題一般建議及時(shí)休息,基本繼續(xù)多鍛煉,多交流,都是很重要,繼續(xù)休息保養(yǎng)。
以上是對“有社交恐懼癥,不能和人相處”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你感覺到自己有社交恐懼癥,和人說話的時(shí)候就容易臉紅。
指導(dǎo)意見:
和人說話交流的時(shí)候臉紅,這個(gè)不一定是睡覺恐懼癥哦。這個(gè)可以在增加與人交流。漸漸就會(huì)好的。不用擔(dān)心,膽子大一點(diǎn)兒?。∑鋵?shí)人人在交流的時(shí)候,心里邊都有那么一點(diǎn)點(diǎn)小恐懼。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線