我是哪種每頓飯必須吃撐而且特別容易餓愛(ài)吃零食

      病情分析：
      你好，每頓飯必須吃撐而且特別容易餓愛(ài)吃零食，最近半月不吃零食每天最少八杯水反而長(zhǎng)了三四斤，這是胃腸功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意定時(shí)定量的，不能吃零食的，需要注意不能吃太飽的，飯后適當(dāng)活動(dòng)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況不吃零食反而胖是正常的，正常吃飯營(yíng)養(yǎng)肯定比零食足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要減肥的話在飲食上注意外還要多運(yùn)動(dòng)消號(hào)脂肪！三餐要少高熱量食物，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期暴飲暴食是不利于胃腸道的消化和吸收的，容易形成食積的現(xiàn)象的，特別是搭配零食食用對(duì)胃腸道極為不利的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是慢慢戒除吃零食的習(xí)慣，保證人體新陳代謝所需要的水分疏通胃腸道，是可以調(diào)理胃腸道機(jī)能促進(jìn)機(jī)體更好的消化吸收，所以就會(huì)慢慢長(zhǎng)胖的，祝您健康
      
      以上是對(duì)“我是哪種每頓飯必須吃撐而且特別容易餓愛(ài)吃零食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！