發(fā)生點(diǎn)事情，天天胡思亂想

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)考慮是有些焦慮癥伴心境障礙的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動看書看電影聽音樂散步分散下注意力，必要時(shí)需要接受心里疏導(dǎo)甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，遇到了不開心的事，精神緊張，整天胡思亂想，壓力很大。
      指導(dǎo)意見：
      建意您放松下來，不要過于壓抑不安，有心事要及時(shí)傾訴出來，讓心情輕松一些，好好享受生活。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以通過運(yùn)動，唱歌，傾訴等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要刻意去理會那些胡思亂想，晚間吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“發(fā)生點(diǎn)事情，天天胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)情況，必須要和其他人要溝通。不要長時(shí)間的這樣，如果出現(xiàn)這個(gè)情況會嚴(yán)重影響了這個(gè)心理情況
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是現(xiàn)在注意鍛煉身體，增加自己的抵抗力。多出去外面玩玩。保持大便的通暢。