患了痛風了，我該怎么辦才好呢

      病情分析：
      您好，痛風是人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的代謝紊亂引起的,主要是尿酸升高，癥狀有關節(jié)的紅、腫、痛等
      指導意見：
      飲食宜清淡，要低嘌呤、低熱量飲食，忌煙酒，每天多喝水促進尿酸排出。避免暴食、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，祝健康
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了。