感覺自己現(xiàn)在走到了瓶頸期

      病情分析：
      你好從你描述來看，情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮煩躁，易怒。是焦慮抑郁的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

      病情分析：
      姑娘你好，從你的描述里看，你是有些焦慮癥狀的，至于是不是焦慮癥，需要去醫(yī)院檢查確診的
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快去三甲醫(yī)院的心理科做檢查診治，排除造成這樣情況的原因，自己也通過鍛煉身體，做一下放松練習(xí)進行調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是工作壓力大或是生活不順心造成的，有點焦慮癥啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，可以看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你吧，平時多和有正能量的大姐們聊聊天，這樣比較好
      
      以上是對“感覺自己現(xiàn)在走到了瓶頸期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！