一個月減肥減嫁娶30多斤正常嗎

      目前如果有減肥計劃的話，不建議服用減肥藥物，會有一定的副作用，而且還會反彈，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時走步或跑步，有助于減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      你一個月減掉30多斤不太正常。這是你吃減肥藥減下來。減肥藥，后期的哇對身體傷害相對大。
      指導(dǎo)意見：
      建議以后不要用減肥藥減肥可以科學(xué)的減肥，不吃主食，只吃蛋白類食物，比如牛奶雞蛋肉類。
      

      病情分析：
      你好，看了你對于情況的描述，是通過節(jié)食及運動達到了減肥目的。
      指導(dǎo)意見：
      對于你這種減肥的方式是不提暢的，減肥最健康的方式是運動，但運動貴在堅持。節(jié)食會對身體造成損害，不建議使用。
      
      以上是對“一個月減肥減嫁娶30多斤正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一個月減30多斤太多了，減肥不要太快過度，這樣影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥要健康科學(xué)，不要吃減肥藥，注意堅持鍛煉，不要暴飲暴食，飯吃八成飽，晚飯早吃少吃或不吃，這樣堅持下去一定見效。