我是一名準(zhǔn)高中生，度數(shù)已經(jīng)達(dá)到400度。

      病情分析：
      你好，目前你的這種情況屬于中度近視，平時要注意保護好眼睛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要注意不要長時間的近距離用眼，例如看書玩手機玩電腦等，半小時左右就應(yīng)當(dāng)休息十分鐘。
      

      病情分析：
      您好，一般情況下由于用眼不當(dāng)，長期過度用眼會導(dǎo)致近視度數(shù)的發(fā)展
      指導(dǎo)意見：
      改善用眼習(xí)慣，保證睡眠，適當(dāng)增加戶外活動，少看電子產(chǎn)品，防止度數(shù)加深。
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，眼睛近視屬于中度近視，佩戴眼鏡就能提高視力的。
      指導(dǎo)意見：
      需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科就診，給予散瞳驗光確定度數(shù)，佩戴眼鏡，來恢復(fù)視力，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“我是一名準(zhǔn)高中生，度數(shù)已經(jīng)達(dá)到400度?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！近視是處在休息狀態(tài)時，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折光后在視網(wǎng)膜之前集合成焦點，在視網(wǎng)膜上則形成不清楚的像。
      指導(dǎo)意見：
      您好！可以戴角膜塑形鏡延緩近視增長速度，晚上睡覺戴鏡白天不用戴鏡視力就是清晰的。