墊腳可以瘦腿嗎？有人說(shuō)可不有人說(shuō)不可以

      病情分析：
      你好，靠這個(gè)瘦是不靠譜的。還有按摩之類(lèi)也是不能夠的。減肥減脂是要-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      -通過(guò)健康的鍛煉來(lái)消耗糖原進(jìn)而消耗脂肪。加上飲食方面合理。避免脂肪堆積。這兩個(gè)方面做好才行。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，踮腳瘦腿，也會(huì)有一定的效果，踮腳也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)收縮肌肉，消耗能量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)久堅(jiān)持，會(huì)達(dá)到鍛煉，修正腿型，瘦腿的目的，但是，時(shí)間短了沒(méi)有，做什么都需要持之以恒。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.
      
      以上是對(duì)“墊腳可以瘦腿嗎？有人說(shuō)可不有人說(shuō)不可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！