有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 高血壓 → 我今年19歲，還有三個(gè)月滿20歲

我今年19歲，還有三個(gè)月滿20歲

女 | 20歲 2017-07-25 19:18:50 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：我今年19歲，還有三個(gè)月滿20歲，之前剛滿18歲沒(méi)多久的時(shí)候獻(xiàn)血了一次，那個(gè)時(shí)候血壓正常，今天想去獻(xiàn)血，她說(shuō)我的血壓高了，血壓有140,之前差不多兩個(gè)月以前，我也想去獻(xiàn)血也是血壓高了，就像今天這樣，也是這么高，我還這么年輕，血壓就這么高了，正常嗎，我有160CM高，重138斤，正常嗎，我這是有什么問(wèn)題啊

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊烈普棗莊市市中區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,慢性肝炎,支氣管炎,氣管炎幫助網(wǎng)友：35045

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-07-16 05:44:20 我要投訴

如果今年19歲，之前測(cè)血壓正常現(xiàn)在測(cè)血壓高壓140，兩個(gè)月之前測(cè)血壓也高，這種情況血壓是有些偏高的，首先要增加的體育鍛煉，然后要控制飲食，平時(shí)要低鹽低脂飲食，避免熬夜，可以再多測(cè)量幾次血壓，每次測(cè)血壓之前要休息半小時(shí)再測(cè)量。

蘇強(qiáng) 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣幫助網(wǎng)友：12651稱贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-07-16 05:39:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你的體質(zhì)指數(shù)26.9，屬于超重，你需要減肥。你的血壓偏高，不要緊張，越緊張?jiān)礁摺?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)，控制體重，低鹽低脂飲食。