健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眠已二個(gè)月多了,幾乎每個(gè)晚上只合眼一小時(shí),安眠藥,精神類的藥物都吃過,一開始有效,現(xiàn)在也沒多大效果。在這之前二年內(nèi)偶爾有失眠不是經(jīng)常,而且在這半年前先是出現(xiàn)晚上入睡后一直尿頻,尿頻看好了,接下來就:出現(xiàn)嚴(yán)重失眠。真是萬般無奈求救
病情分析:
你好,這種情況要注意調(diào)整作息習(xí)慣,避免喝茶,避免喝咖啡等興奮性飲料。
指導(dǎo)意見:
建議口服安神補(bǔ)心膠囊,朱砂安神丸調(diào)理,避免勞累。多休息,晚飯飲食以清淡好消化為主。多觀察。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大或者某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),或者練練瑜伽,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
病情分析:
你這么年輕就出現(xiàn)這么嚴(yán)重的失眠一般和你的生活習(xí)慣,工作壓力都是有直接關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
你這種情況可以口服一段時(shí)間谷維素,刺五加加上酸棗仁膠囊,可以去做做按摩效果不會(huì)比較好的
以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠已二個(gè)月多了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液,舒眠膠囊等藥物治療。
指導(dǎo)意見:
在治療期間要注意休息,避免過度勞累。保持心情舒暢。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
病情分析:
失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無規(guī)律,精神緊張等有關(guān)系的,注意適當(dāng)鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
另外,如果尿頻治療用的是左氧氟沙星一類的,那可能是藥物引起的中樞神經(jīng)興奮,觀察這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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