有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 為什么這幾天晚上做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到同一個(gè)人

為什么這幾天晚上做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到同一個(gè)人

女 | 15歲 2017-07-25 06:28:16 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 為什么這幾天晚上做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到同一個(gè)人,為什么都是以遺憾的結(jié)局收尾?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧邦魚
鄧邦魚 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網(wǎng)友:34902稱贊:1
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2017-07-25 06:31:14 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,應(yīng)該是你喜歡上這個(gè)人了唄,但是又有些擔(dān)心,所以才這樣啊,這叫日有所思,夜有所夢(mèng)嘛
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,你才15歲,應(yīng)該把精力用在學(xué)習(xí)上,用在鍛煉身體上,平時(shí)多看看書,跑一跑步,跳一跳繩,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力

2017-07-25 06:44 ask79600977ps 追問

有所擔(dān)心?擔(dān)心什么啊...

2017-07-25 06:45醫(yī)生回答:

你好,你心理應(yīng)該清楚啊,多是擔(dān)心人家不喜歡你唄

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-07-25 06:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況很有可能和平時(shí)過度緊張勞累及情感刺激等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)牛奶,蜂蜜等改善睡眠。
      

lgsde
lgsde 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道出血胃部腫瘤肝膽疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 幫助網(wǎng)友:161084稱贊:24
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2017-07-25 07:00:35 我要投訴

      病情分析:
      你好.人們常說日有所思夜有所夢(mèng).其實(shí)人類的睡眠是淺睡眠和深睡眠交替著的.淺睡眠時(shí).因?yàn)榇竽X皮層某一處興奮起來.就會(huì)發(fā)生夢(mèng)境.
      指導(dǎo)意見:
      另外要注意.睡覺時(shí)不要蓋過于厚重的被子.被子壓住胸口也會(huì)做夢(mèng).臨睡前看了刺激性電視節(jié)目.或者恐怖小說等.也是誘發(fā)夢(mèng)境的因素.
      以上是對(duì)“為什么這幾天晚上做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到同一個(gè)人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-07-25 08:04 ask79600977ps 追問

沒看電視也沒看恐怖小說。。。只是和他發(fā)了短信。。。

2017-07-26 04:56醫(yī)生回答:

沒有任何可怕的和別人交流吧.

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