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我就鬧心剛來(lái)到新的地方我也沒(méi)有事情可鬧心以前換地方

女 | 22歲 2017-07-25 06:21:01 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我就鬧心剛來(lái)到新的地方我也沒(méi)有事情可鬧心以前換地方也沒(méi)這樣啊咋整都睡不著就鬧心有的時(shí)候渾身疼

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢(xún),親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2017-07-25 10:53:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,剛換了新地方,無(wú)事可做,失眠疼痛,心情很煩悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),不要一個(gè)人多想,無(wú)事可做就自己看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),好好享受一下生活。如果您執(zhí)著于勤奮,那就找點(diǎn)事做,讓自己充實(shí)起來(lái)。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-07-25 10:27:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信用款,你換了新地方,心里邊特別鬧心,不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況。是因?yàn)榈搅诵碌牡胤剑枰m應(yīng)。你現(xiàn)在可能新的環(huán)境,沒(méi)有完全適應(yīng)導(dǎo)致的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2017-07-25 10:56:12 我要投訴

      病情分析:
      患了抑郁焦慮癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。和環(huán)境陌生也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃,并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí),就無(wú)暇顧及焦慮了。增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分。
      
      以上是對(duì)“我就鬧心剛來(lái)到新的地方我也沒(méi)有事情可鬧心以前換地方”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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