健康咨詢(xún)描述: 我就鬧心剛來(lái)到新的地方我也沒(méi)有事情可鬧心以前換地方也沒(méi)這樣啊咋整都睡不著就鬧心有的時(shí)候渾身疼
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,剛換了新地方,無(wú)事可做,失眠疼痛,心情很煩悶。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松下來(lái),不要一個(gè)人多想,無(wú)事可做就自己看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),好好享受一下生活。如果您執(zhí)著于勤奮,那就找點(diǎn)事做,讓自己充實(shí)起來(lái)。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信用款,你換了新地方,心里邊特別鬧心,不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況。是因?yàn)榈搅诵碌牡胤剑枰m應(yīng)。你現(xiàn)在可能新的環(huán)境,沒(méi)有完全適應(yīng)導(dǎo)致的。
病情分析:
患了抑郁焦慮癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。和環(huán)境陌生也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃,并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí),就無(wú)暇顧及焦慮了。增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分。
以上是對(duì)“我就鬧心剛來(lái)到新的地方我也沒(méi)有事情可鬧心以前換地方”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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