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醫(yī)生!我現在是讀書時期

保密 | 14歲 2017-07-24 19:41:57 3人回復 來自清遠市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生!我現在是讀書時期,我很擔憂我的身高,從7年級153左右到8年級168一年間整整高了13CM,有人說一下子突然高了很多之后就很難再高了,我還有負重的情況,每天晚上凌晨做俯臥撐仰臥起坐共100個,醫(yī)生,難道我真的很難高了嗎?

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關節(jié)損傷及 幫助網友:13054
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2020-10-01 08:00:52 我要投訴

      這種情況如果想要確定是不是還能夠長高?可以讓你父母帶著你去醫(yī)院拍一個腕關節(jié)或者是膝關節(jié)的片子,看看骨骺是不是已經閉合。如果骨骺沒有閉合的話,你通過充足的睡眠,適當的體育鍛煉,以及豐富的營養(yǎng)是一定還能夠長高的。

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網友:38616稱贊:52
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2017-07-25 06:38:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高突然長很多后很難再高沒有這個說法,如果打算長身高,要有良好的生活方式。
      指導意見:
      建議你平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上11點前睡覺后分泌生長激素,合理飲食,適當活動鍛煉身體,有長身高的可能。

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結 幫助網友:30176稱贊:106
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2017-07-24 21:03:21 我要投訴

      病情分析:你好,你描述的年齡是四歲,在青春期剛剛開始的階段,無論男孩女孩都有長高的機會了。指導意見:每天多進行跑跳的運動。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點到5點必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。都是長高的必要條件,同時注意運動,不要過量。
      以上是對“醫(yī)生!我現在是讀書時期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-25 06:42:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況要注意負重,對于身高的影響也是很大的。
      指導意見:
      一般來說不要超過體重的15%或者更低,再有就是要每天多進行跑跳的運動。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點到5點必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。
      以上是對“醫(yī)生!我現在是讀書時期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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