健康咨詢描述: 最近總是很容易被激怒,生氣過后又很自責(zé),晚上經(jīng)常失眠做噩夢,早晨起來本來應(yīng)該心情很好,可是我總是會(huì)很煩躁,感覺很疲憊,莫名其妙心累,天天都在自責(zé),對自己做的一切都不滿意,我想知道我是不是有某種心理疾病了,沮喪失望想哭
病情分析:
從你說的情況看,應(yīng)該是精神分裂癥的前兆啊,應(yīng)該看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你吧
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,也可以去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊,也可以吃些富馬酸喹硫平片調(diào)一調(diào)
病情分析:
青年女性最近失眠、做惡夢,性情煩躁、容易被激怒,產(chǎn)生自責(zé)感,對自己不滿意??紤]存在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,確定負(fù)面情緒的性質(zhì)和程度,幫助您去除一些不合理的、過度的想法,建立客觀的自我評價(jià),正視自己的缺點(diǎn),也要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,多做一些擅長和容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值,逐步提升自信心。情緒狀態(tài)調(diào)整好以后,失眠、做惡夢等情況也會(huì)好轉(zhuǎn)的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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