最近一段時(shí)間很容易被激怒這是咋了
女 | 18歲 2019-08-28 16:47:54
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 最近老愛上火了，一點(diǎn)小事也能讓我上火，也不知道這是怎么了，反正就是脾氣越來越不好了
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2019-08-28 16:48:57 我要投訴
這種情況還是因?yàn)槟鷽]有控制好自己的情緒，也許是生活的壓力比較大，也許是太過于勞累，建議您可以到醫(yī)院找一個(gè)心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下，這樣應(yīng)該會(huì)比較好一些
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2019-08-28 17:11:03 我要投訴
你說的這種情況應(yīng)該屬于精神焦慮狀態(tài)，機(jī)體免疫力下降，盡量消除焦慮情緒，保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉身體，調(diào)節(jié)情緒，建議你近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
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