健康咨詢描述: 本人米165!97斤,1999年 本人想增加體重,有什么辦法啊
目前出現(xiàn)干吃不胖的情況,還是建議適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解癥狀以及健胃消食的藥物,平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,
指導(dǎo)意見:
用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況屬于偏瘦是由于日常飲食生活不注意導(dǎo)致,需要均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,定時(shí)定量吃飯,吃些動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨。同時(shí)需要測(cè)量血糖。
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