今天下午我跑400米

      病情分析：
      您好，你上面說你今天跑四百米，這個跟喝葡萄糖關(guān)系不大！
      指導(dǎo)意見：
      四百米并不長主要靠的是持續(xù)性，一般八百米長距離跑步葡萄糖可以補充點能量！
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述速度不是一下子能提上去的。不過。葡萄糖可以補充能力。
      指導(dǎo)意見：
      建議。在跑步時不要吃太飽。喝葡萄糖補充能力是可以的?？梢哉{(diào)整好自己的狀態(tài)。也能更好的發(fā)揮。