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有問必答網 → 心理健康科 → 失眠 → 心里壓抑怎么辦，不好心

心里壓抑怎么辦，不好心

男 | 28歲 2017-07-23 11:07:55 3人回復來自湛江市

健康咨詢描述：心里壓抑怎么辦，不好心。失眠多夢。胡思亂想。精神緊張，無力

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2017-07-23 11:10:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是神經衰弱導致的可能的。
      指導意見：
      治療方面可以服用安神補腦液，谷維素，舒眠膠囊治療。注意休息，保持心情舒暢。

2017-07-23 11:22 ask77091218u1 追問

胡思亂想，不吃藥可以嗎？怎么走出這情緒。

2017-07-23 19:15醫(yī)生回答：

現在的情況最好積極藥物治療為宜的。治療期間要注意休息，保持心情舒暢。

劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、幫助網友：21078稱贊：4

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2017-07-23 11:22:23

      病情分析：
      你描述的癥狀較多是抑郁表現，情緒低、睡眠差、焦慮緊張和疲乏不適。
      指導意見：
      抑郁癥狀如果持續(xù)存在兩周以上，需要正規(guī)干預治療。抑郁癥的主要表現是情緒低、思維慢、意志活動減少、情感脆弱、睡眠障礙、興趣降低、快感缺乏以及軀體不適，你目前癥狀有抑郁表現，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治。

2017-07-23 11:24 ask77091218u1 追問

不吃藥可以嗎？點樣出去這情緒，見人發(fā)怒

2017-07-23 11:34醫(yī)生回答：

你的癥狀較多，特別是伴發(fā)睡眠問題，如果持續(xù)時間超過兩周以上，個人努力難以改善的，

2017-07-23 11:47 ask77091218u1 追問

吃藥，也沒用?。〕越箲]藥更恐慌

2017-07-23 11:58醫(yī)生回答：

你醫(yī)生根據問診觀察必要測試給出診斷，不一定吃抗焦慮藥，覺得應該是抑郁藥物為主吧。

2017-07-23 13:04 ask77091218u1 追問

嗯，吃了一次不敢吃了

2017-07-23 13:21醫(yī)生回答：

病理性癥狀必須要正規(guī)服用藥物干預，心理咨詢等只能起到輔助作用。

2017-07-23 14:28 ask77091218u1 追問

謝謝?？礀|西都好糊涂了，不清晰

2017-07-23 14:29醫(yī)生回答：

不客氣的，通過積極治療，一定會慢慢改善的。祝你早日擺脫困擾，享受生活中更多快樂！

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2017-07-23 11:22:43 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者壓力過大等引起的焦慮抑郁癥狀。
      指導意見：
      你好！建議心理治療?？梢钥诜炝π?，谷維素，逍遙丸等調節(jié)神經。避免胡思亂想。
      以上是對“心里壓抑怎么辦，不好心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-07-23 11:25 ask77091218u1 追問

追問：不吃藥可以嗎？點樣出去這情緒，見人發(fā)怒的

2017-07-23 11:27醫(yī)生回答：

可以先自我調節(jié)，如果自己調節(jié)不好，口服以上藥物調節(jié)。多想想開心快樂的事，可以旅游旅游，放松心情。

2017-07-23 11:32 ask77091218u1 追問

嗯，多謝，都好幾個月了。一直這樣。吃藥也不行

2017-07-23 11:36醫(yī)生回答：

心情要好，多想想開心快樂、積極向上的事，避免不良情緒刺激。

2017-07-23 11:48 ask77091218u1 追問

嗯，一直緊張，焦慮吃藥沒見效果的，心見人發(fā)怒緊張的

2017-07-23 11:51醫(yī)生回答：

你好！可以找心理醫(yī)生治療。