腿肚子特別胖和屁股也特別胖還有雙下巴愁死我了有什么

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可能由于上學期間營養(yǎng)好，活動少等導致。
      指導意見：
      你好！高三的學生，是外表比較丑的時候，建議嗯管住嘴，邁開腿，每天體育鍛煉，女大十八變，越變越好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述建議您能多運動運動，體重下降后再局部運動，平時注意飲食。
      指導意見：
      建議除了正常吃飯時間以外不要食用零食和其他碳酸飲料，碳酸飲料是最容易發(fā)胖的，且有時間的話晚上吃完飯適當?shù)纳⑸⒉健?br />      

      病情分析：
      你好、如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制、建議您每天堅持一個小時以上的運動時間
      指導意見：
      最好是能夠出汗的有氧運動其次要飲食控制、早上少吃、中飯可以適當多吃點、但是要7分飽、晚飯可以不吃或少吃、嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物
      
      以上是對“腿肚子特別胖和屁股也特別胖還有雙下巴愁死我了有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！