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我有的時(shí)候非常想睡覺可是就是無(wú)法入睡怎么辦

男 | 8歲 2017-07-23 06:59:59 3人回復(fù) 來自安順市

健康咨詢描述: 我有的時(shí)候非常想睡覺可是就是無(wú)法入睡怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-07-23 07:03:11 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼,精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免過度勞累和激動(dòng),緩解心理壓力,少吃刺激性食物,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-23 10:08:39

      病情分析:
      你描述的主要是睡眠問題,如果持續(xù)存在,需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,容易伴發(fā)情緒、思維和軀體不適,持續(xù)存在需要正規(guī)治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-23 08:37:04 我要投訴

      病情分析:
      八歲的男孩,根據(jù)你提供的信息,有時(shí)候你很想睡覺,但是睡不著。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)是指白天還是晚上呀?你白天上網(wǎng)的時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)啊?小朋友不能玩手機(jī),玩的時(shí)間太長(zhǎng)哦,也不能打游戲哦,這樣對(duì)身體,是有傷害的。
      
      以上是對(duì)“我有的時(shí)候非常想睡覺可是就是無(wú)法入睡怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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