初中生，13歲，158cm，51kg
女 | 13歲 2017-07-22 23:27:57
2人回復
來自深圳市
健康咨詢描述： 初中生，13歲，158cm，51kg， 住校生，封閉式管理 想把肚子和腿給瘦下來， 飲食和運動應該怎樣調(diào)整
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-07-23 08:33:16 我要投訴
病情分析：
像你這種情況的話，平時要注意飲食，不要吃太多油膩的食物。
指導意見：
建議你可以適當?shù)倪M行一些體育活動，就是說每天可以來回的蟲草場上跑一跑，走一走都是可以的。
羅盼盼 醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化道出血,乙型肝
幫助網(wǎng)友：11576稱贊：5
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2017-07-23 08:44:50
病情分析：
目前根據(jù)你癥狀描述的話，考慮最恰當?shù)臏p肥方式就是少吃多運動。
指導意見：
建議你一定要積極的進行鍛煉，每天至少半個小時，從而達到慢慢的減低體重的效果。
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