健康咨詢描述: 指甲從小時(shí)候就開始咬,現(xiàn)在咬的就剩一半了,里面有臟東西還特別想弄出來,所以就咬了,我想改掉這個(gè)壞習(xí)慣,該怎么辦?
你好,有咬指甲,這個(gè)習(xí)慣相對(duì)來講是一種不良習(xí)慣,有的人是一種,習(xí)慣的養(yǎng)成,有的人是缺乏一些微量元素,例如說鋅之類的缺鋅,就很有可能愛咬指甲。
病情分析:
你好,主要是個(gè)人習(xí)慣導(dǎo)致的,需要自己控制,轉(zhuǎn)移注意力
指導(dǎo)意見:
平時(shí)合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜勞累過度
病情分析:
知道是壞習(xí)慣,并且想改掉就成功一半了,再加上毅力就成功了。
指導(dǎo)意見:
使自己忙起來,轉(zhuǎn)移注意力,沒有時(shí)間咬指甲。再就是手上有很多細(xì)菌,吃的話會(huì)中毒
以上是對(duì)“指甲從小時(shí)候就開始咬”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況要改掉不良習(xí)慣,可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理必要時(shí)可以
指導(dǎo)意見:
服用滋補(bǔ)氣血的藥物治療,也可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。只要你現(xiàn)在不咬了,會(huì)慢慢恢復(fù)的,長(zhǎng)出的指甲會(huì)和原來的一樣的
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