小時候經(jīng)常咬指甲，現(xiàn)在留的指甲也是白指甲

      你好，根據(jù)你的描述，建議要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎、薄而易剝落。根據(jù)你的描述，建議去正規(guī)醫(yī)院查微量元素，尤其是鈣，如果缺乏，建議補充，祝健康
      

      你好，根據(jù)你的情況描述您的癥狀，考慮是由于維生素缺乏所導致的典型表現(xiàn)，建議您最好是口服一些，維生素進行補充，例如可以用21金維他，或者是金施爾康
      
      以上是對“小時候經(jīng)常咬指甲，現(xiàn)在留的指甲也是白指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！