健康咨詢描述: 美術(shù)集訓(xùn),今天總是煩,煩到畫不了畫,想涂鉛筆,或者摔東西那種。。晚上因為別人不小心把我杯子蓋摔壞了,又開始煩躁。。怎么辦
病情分析:
您好!從你的描述來看,您現(xiàn)在處于一個煩躁的階段,這是情緒的一種正常的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
人的情緒可以分為喜怒哀樂,煩躁是情緒的一種正常的表現(xiàn)形式,希望你能夠找到令你煩燥的因素,然后能夠想辦法解決掉。
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你現(xiàn)在正在進(jìn)行里,說訓(xùn)練心情特別煩,
指導(dǎo)意見:
這種情況最主要是心理壓力導(dǎo)致的,現(xiàn)在你最重要的,學(xué)會放松。暫時把學(xué)習(xí)任務(wù)放一放。
病情分析:
這種情況是由于個人的心理所導(dǎo)致的,不能排除煩躁的可能。
指導(dǎo)意見:
必要的時候需要換一種生活環(huán)境來幫助適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),也可以通過睡眠等方式來進(jìn)行改善。
以上是對“美術(shù)集訓(xùn),今天總是煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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