注意力無法集中，是怎么回事

      病情分析：
      您好，精神不集中，容易分神，胡思亂想，這可能是精神緊張，壓力過高導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議保證正常的生活作息規(guī)律，學(xué)會自我減壓，可進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，多食水果蔬菜，保證心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是內(nèi)在情緒過多引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找心理咨詢師幫助，處理好自己內(nèi)在情緒，當(dāng)內(nèi)在和諧了，做事情就會專注起來。