我覺得自己很笨，感覺做什么我事也做不好

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是正常的，這個(gè)誰也不是一生下來就會(huì)做所有的事情。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)需要有計(jì)劃，不要做太難的事情，如果是完場了，有成就感，之后可能就好一些。需要慢慢來。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是由于精神緊張，思想壓力大，自卑引起的，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你放松心情，在注意休息，避免精神緊張，思慮過度，加強(qiáng)鍛煉，最好是長跑，舒緩壓力，
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是精神心理壓力因素形成的一種植物神經(jīng)功能改變，應(yīng)該以做心理調(diào)整為主。
      指導(dǎo)意見：
      所以應(yīng)該平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，要豐富生活內(nèi)容，充實(shí)生活。
      
      以上是對(duì)“我覺得自己很笨，感覺做什么我事也做不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！