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現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種

女 | 17歲 2017-07-20 20:26:02 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種,然后肉還有些偏硬?,F(xiàn)在做拔罐,然后還跳減肥操。不知這兩樣有沒(méi)有沖突呢?有沒(méi)有效果?

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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-07-21 06:13:31 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      

張清倫
張清倫 威縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病,腦梗塞,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)等疾病, 幫助網(wǎng)友:205363稱贊:50
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2017-07-21 06:23:22 我要投訴

      病情分析:
      不會(huì),您好:您的這個(gè)情況僅僅靠拔罐減肥肯定不可以的.減肥需要進(jìn)行堅(jiān)持的.任何單一的行為效果都不會(huì)很理想的.建議您可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院針灸理療科選擇拔罐配合中頻治療進(jìn)行減肥的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外減肥不是一天兩天的事情.平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)限制飲食.多吃一些新鮮的蔬菜和水果.特別是粗纖維的蔬菜水果對(duì)于減肥很有好處的.一定要限制高脂肪.高糖食物的攝入.堅(jiān)持每天做一個(gè)小時(shí)左右的戶外運(yùn)動(dòng)很好的.
      

趙素芬
趙素芬 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月 幫助網(wǎng)友:25569稱贊:9
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2017-07-21 06:29:10 我要投訴

      病情分析:
      減肥沒(méi)有捷徑可走,只有控制飲食減少熱量攝入才可以減肥,拔罐沒(méi)有減肥作用,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      增加鍛煉可能就會(huì)有效果,但身體沒(méi)有針對(duì)性的減肥,體型與遺傳有關(guān),也與自己發(fā)育有關(guān),
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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