健康咨詢描述: 現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種,然后肉還有些偏硬?,F(xiàn)在做拔罐,然后還跳減肥操。不知這兩樣有沒(méi)有沖突呢?有沒(méi)有效果?
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
病情分析:
不會(huì),您好:您的這個(gè)情況僅僅靠拔罐減肥肯定不可以的.減肥需要進(jìn)行堅(jiān)持的.任何單一的行為效果都不會(huì)很理想的.建議您可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院針灸理療科選擇拔罐配合中頻治療進(jìn)行減肥的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外減肥不是一天兩天的事情.平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)限制飲食.多吃一些新鮮的蔬菜和水果.特別是粗纖維的蔬菜水果對(duì)于減肥很有好處的.一定要限制高脂肪.高糖食物的攝入.堅(jiān)持每天做一個(gè)小時(shí)左右的戶外運(yùn)動(dòng)很好的.
病情分析:
減肥沒(méi)有捷徑可走,只有控制飲食減少熱量攝入才可以減肥,拔罐沒(méi)有減肥作用,
指導(dǎo)意見(jiàn):
增加鍛煉可能就會(huì)有效果,但身體沒(méi)有針對(duì)性的減肥,體型與遺傳有關(guān),也與自己發(fā)育有關(guān),
以上是對(duì)“現(xiàn)在十七歲,我是上半身瘦下身胖的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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