醫(yī)生我最近經(jīng)常熬夜雖然偶爾會(huì)長(zhǎng)幾個(gè)痘痘但是從昨天開
女 | 20歲 2017-07-20 17:56:59
1人回復(fù)
來自株洲市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我最近經(jīng)常熬夜雖然偶爾會(huì)長(zhǎng)幾個(gè)痘痘但是從昨天開始突然冒了好多這種小粒粒皮膚毛孔也變大了臉很紅整個(gè)臉都是這種小粒粒
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2017-07-21 06:42:07 我要投訴
病情分析：
熬夜會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì).長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降.生物鐘紊亂.
指導(dǎo)意見：
調(diào)理身體的方法有：1.多喝水.促進(jìn)體內(nèi)代謝物排泄;2.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).如喝牛奶;補(bǔ)充多種維生素;3.要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).提升氣血循環(huán);4.可以適當(dāng)?shù)撵乙恍┱{(diào)理氣血的湯喝.如補(bǔ)血的.
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