睡前頭腦緊繃，難以入眠

      病情分析：
      你好…可能是你的心理壓力比較大，導(dǎo)致的，平時是不是因為學(xué)習(xí)壓力比較大？
      指導(dǎo)意見：
      還是要放松心情的，首先睡眠不好的話，人的身體就容易勞累，你這么小的年齡還是在長身體?。?br />      

      病情分析：
      你目前的表現(xiàn)主要是睡眠障礙，持續(xù)時間一周，需要給予干預(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練，通過軀體放松環(huán)節(jié)精神緊張情緒。如果難以改善，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為不良情緒刺激引起的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)。避免勞累緊張、生氣等不良因素刺激。
      
      以上是對“睡前頭腦緊繃，難以入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！