頭腦緊繃到晚上愈加嚴(yán)重
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我是學(xué)生，要上網(wǎng)課，晚上大概一點多睡覺，早上七點起床，中午可能睡二十分鐘。近期感覺頭腦緊繃，早上有所緩解，到下午晚上就開始有緊繃的感覺，到晚上更加嚴(yán)重，網(wǎng)上查到說可能會是腫瘤引起的，您看這是為什么呢?？梢苑檬裁此幬锘蛘咦鲂┦裁粗委熌亍?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好！你這些癥狀主要是上網(wǎng)課整天對著電腦手機造成的，整天對著電腦屏幕對眼睛不好，脖子也累，作業(yè)多導(dǎo)致你晚睡，早上又得跟正常上學(xué)那樣早起，所以睡眠嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致神經(jīng)緊張頭腦發(fā)漲。建議你上網(wǎng)課時要學(xué)會適當(dāng)休息，活動一下筋骨，保證睡眠
持續(xù)三四天了還是這樣誒能有什么運動或者按摩緩解嗎
有條件泡熱水澡
根據(jù)你說的這個情況，現(xiàn)在主要是睡眠不足。休息不好導(dǎo)致的腦部不舒服。目前不用吃任何藥物，注意休息，晚上盡量早點睡覺。中午睡覺時間盡量延長一些是可以恢復(fù)的。一般不會是腫瘤的表現(xiàn)。
疾病百科| 腫瘤
溫馨提示：
飲食營養(yǎng)是維持生命，保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
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