我是天生的，很黑，有什么方法可以變白嗎？

      病情分析：
      你好。膚色很多都是天生的，就算臨時我們藥物變白，也是一時的
      指導(dǎo)意見：
      建議口服維生素C，出門的時候避免日曬。做好防曬準(zhǔn)備，戴帽子，口罩。必要時涂氫醌霜
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善，看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息飲食起居，避免陽光暴曬，避免受涼勞累，少吃辛辣刺激，少吃牛羊狗肉。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，皮膚發(fā)黑，有遺傳的因素。通過后天保養(yǎng)可以有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意防曬，出門戴太陽帽和涂防曬霜。多吃含維生素C和維生素e多的食品。少吃感光蔬菜，比方芹菜，香菜，胡蘿卜紫菜等。
      
      以上是對“我是天生的，很黑，有什么方法可以變白嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！