一個(gè)月，從早到晚頭悶悶的

男 | 23歲 2017-07-19 20:52:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一個(gè)月，從早到晚頭悶悶的，想睡覺(jué)，渾身乏的沒(méi)力氣，醫(yī)生這是怎么了？

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2017-07-19 20:57:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析這種情況應(yīng)該是睡眠不足，同時(shí)存在腎虛的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況多加鍛煉身體，改善一下生活上的習(xí)慣，避免不良習(xí)慣的發(fā)生，注意睡眠的充足

2017-07-19 20:58 ask79434328hf 追問(wèn)

睡眠一般都在7小時(shí)以上的

2017-07-20 23:09醫(yī)生回答：

睡眠的時(shí)間只是一方面，主要看睡眠的質(zhì)量，不是時(shí)間長(zhǎng)就是保證質(zhì)量高

國(guó)洪婷青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 血液病癥、兒科、婦科幫助網(wǎng)友：30980稱贊：117

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2017-07-19 21:01:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見(jiàn)于飲食作息影響、氣血虛、腦供血不足等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食作息規(guī)律，避免情緒壓力刺激，保證充足睡眠，口服安神補(bǔ)腦口服液，或到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診

2017-07-19 21:02 ask79434328hf 追問(wèn)

我在神內(nèi)檢查過(guò)，他們說(shuō)查肝功，可是也是好的

2017-07-19 21:47醫(yī)生回答：

那就注意飲食作息調(diào)理，吃些補(bǔ)氣益血的食物或藥物

2017-07-20 14:01 ask79434328hf 追問(wèn)

大夫能不能推薦吃啥藥啊

2017-07-20 17:32醫(yī)生回答：

首先要調(diào)整飲食，保證飲食作息規(guī)律，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)吃些堅(jiān)果、豆制品和乳制品，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意室內(nèi)通風(fēng)，可以口服藿香正氣口服液或安神補(bǔ)腦口服液、阿膠漿等