馬上快18了才153而且體重110了

      目前你的體重還是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的，但是需要今后要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，不要體重繼續(xù)增長(zhǎng)，保持現(xiàn)狀就可以，控制飲食就是不吃一些熱量高的食物，比如油炸食品，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，身高一般是跟遺傳因素及后天因素有關(guān)，體重跟飲食有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，近期注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，建議你多進(jìn)行跳高，跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激油膩的食物，注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，快18歲，正值青春發(fā)育高峰期，一般情況下18歲的平均身高應(yīng)該到160，體重=身高-105，大概就是110斤左右，以你現(xiàn)在的身高，你的體重應(yīng)該在96斤左右，稍有點(diǎn)偏重
      指導(dǎo)意見：
      身高和遺傳，后天發(fā)育有很大關(guān)系，建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，不要熬夜，睡眠可以刺激分泌生長(zhǎng)激素，平時(shí)多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳高，跳繩，合理飲食，葷素搭配，不建議采取節(jié)食和減肥藥減肥，以免有副作用，也可以去醫(yī)院檢查一下，看看骨縫是否閉合，干預(yù)一下身高
      
      以上是對(duì)“馬上快18了才153而且體重110了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你的情況來看，總體偏胖一點(diǎn)，平時(shí)要管住自己的嘴，少吃零食，甜食碳水飲之類的，少吃油膩，高脂煎炸的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，每天積極參加體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳等等，只要堅(jiān)持下去，身材會(huì)比較好的。
      

      身高153公分，體重55公斤，你的體重指數(shù)是23，女生體重指數(shù)正常在18~24之間，應(yīng)該是偏胖一點(diǎn)，身高與遺傳和發(fā)育有關(guān)系，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，還有可能增長(zhǎng)身高，要對(duì)自己充滿相信。