本人19歲女體重84kg身高159 在減肥每天都吃

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的身高和體重來看，確實是嚴重肥胖狀態(tài)，應該減肥。但是減肥目的是為了更加健康！如果再因為減肥損害健康，那就是雪上加霜?。?br />      指導意見：
      健康減肥是科學合理根據(jù)身體營養(yǎng)需要控制膳食，而不是盲目節(jié)食，盲目低卡攝入，至少要保證基礎(chǔ)代謝的營養(yǎng)供給，是依靠運動增加消耗量，分解體內(nèi)堆積的脂肪減肥。
      

      病情分析：
      你好，感覺您說的減肥方法不太科學，你應該一點點慢慢的適應加量，以達到減肥的效果，突然之間這樣身體會接受不了。
      指導意見：
      建議你每天的飲食要正常進食。早上可以吃一個雞蛋一杯牛奶。中午可以吃水果，晚上最好不要吃，多喝水可以的，就算是減肥，體內(nèi)的能量上不去也會受不了的。
      

      病情分析：
      你好，請問會吃主食嗎？有多久了這樣飲食？查了血脂呢？
      指導意見：
      你好，不合理，攝入太少，以后容易反彈，可以適當加點主食，運動量可以稍微增加點
      
      以上是對“本人19歲女體重84kg身高159 在減肥每天都吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！