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醫(yī)生。我可能因為壓力過大

女 | 17歲 2017-07-18 20:05:24 1人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好。我可能因為壓力過大，每天腦袋充滿奇奇怪怪的想法，讓自己又心煩又焦急，還總是自責(zé)?，F(xiàn)在一考試哪怕考前心態(tài)再好拿到試卷那一秒還是焦灼到心煩意亂。更可怕的是自己現(xiàn)在一學(xué)習(xí)就覺得大腦和脖子跟鈍化一般，又重又難受。我很害怕，自己這樣去高考會砸鍋。整天都悶悶的，沒有活力，脾氣也很不好了，容易動怒。家人也不能懂，總以為只是青春期正常心理，可我很害怕是不是腦袋還是心理問題，請您幫幫我，我該怎么做呢？謝謝您。

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2017-07-18 23:13:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，對于你這種情況，考慮是你的學(xué)習(xí)壓力比較大，或者家里人給你的期望比較高，增大了學(xué)習(xí)壓力
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，首先你要跟你的父母或者您的老師說出你的心情和內(nèi)心的想法，多與別人溝通，如果要排解壓力，可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，如果癥狀得不到緩解，建議可以咨詢一下心理醫(yī)生

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