怎么樣判斷一個(gè)人是否進(jìn)入深度睡眠？？？？

      病情分析：
      你好，對(duì)于你這個(gè)問題，可以做睡眠監(jiān)測(cè)，通過儀器來判斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果憑我們普通觀察的話，可能就是一個(gè)人睡著后難以喚醒，這時(shí)候就睡得比較沉了吧。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)睡眠中腦電波、肌電波及眼球活動(dòng)的變化，睡眠周期由非快速眼動(dòng)周期和快速眼動(dòng)周期組成
      指導(dǎo)意見：
      深度睡眠是睡眠的一個(gè)部分，深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝是非常有好處的。