睡眠障礙，不喜歡一個(gè)人睡覺(jué)
女 | 25歲 2018-10-02 16:43:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 睡眠障礙，不喜歡一個(gè)人睡覺(jué)，總是要有人陪著睡得很好，沒(méi)人陪心里老是想些亂七八糟的事，導(dǎo)致跟睡不著
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-03 00:01:30 我要投訴
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先建議最好是能夠去醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療，平時(shí)也要讓自己適應(yīng)一個(gè)人睡覺(jué)也要學(xué)會(huì)獨(dú)立，那么在睡覺(jué)之前可以這樣的放松自己，不要去想任何的事情，晚上睡覺(jué)前也可以用溫水泡腳，以緩解疲勞并幫助更快的入睡。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
